SALUD: COMO TRATAR CON EL INSOMNIO
Es muy común que todas aquellas personas que se interesan en el mundo de la inversión suelan ser personas que dedican mucho tiempo a su trabajo y que generalmente se encuentran en situaciones de estrés.
Lo mismo se aplica para las personas que suelen invertir en Forex, ya que en éste medio se encuentran muchas personas que buscan una libertad financiera y para ello deben hacer algunos sacrificios como el de pasar por grandes trabajos, estudios y, con ello, estrés, en los días que la están estableciendo.
Como consecuencia de todas éstas situaciones fatigosas que viven muchas de las personas que entran a invertir en Forex, puede generarse la incómoda y difícil situación de no poder dormir: el famoso y ahora muy común mal del insomnio que día a día azota a más personas del mundo de los negocios.
En este artículo, el personal de redacción de invertir-Forex quiso salirse de los temas comunes sobre estrategias de Forex, sobre análisis fundamental y técnico, de los temas comunes de indicadores económicos, noticias del mercado y, en general, de todas aquellas actividades comunes al invertir en Forex, para darle un tiempo de atención a la salud.
La salud es importante, en especial el dormir bien porque si no podemos dormir bien no se pueden llevar a cabo varias actividades esenciales para un rendimiento óptimo al invertir en Forex: la atención y el pensar claramente. Cuando hay insomnio estas dos funciones normales del cuerpo se alteran y nos hacen mucho más difícil obtener éxito en nuestras operaciones.
El insomnio.
Para quienes hayan padecido insomnio y para los que no, podemos decir que el insomnio consiste en una incapacidad para poder dormir o, en su defecto, consiste en el hecho de que dormir se nos haga sumamente dificultoso.
También se aplica para aquellos casos en que una persona si puede dormir, pero el tiempo que lo logra hacer no es el suficiente como para recuperar energías y descansar adecuadamente para poder enfrentar la jornada siguiente en su mundo cotidiano, en nuestro caso, para enfrentar la actividad de invertir en Forex.
Este problema lo tienen en gran parte las personas que hacen parte del mundo de la inversión. En este medio es muy común que se presenten casos de insomnio en las personas debido a el estrés que se puede enfrentar al operar con cualquier tipo de inversión, incluida la actividad de invertir en Forex.
No sólo es importante mirar el caso de quienes insomnio como un problema que afecta el bienestar de la persona y su capacidad para disfrutar la vida, sino también como un mal que afecta las inversiones mismas disminuyendo la capacidad para tomar decisiones acertadas y para generar nuevas ideas que a la larga nos traerán ganancias al invertir en Forex.
Es por ello que al invertir en la Salud también se puede invertir en Forex, pues nos permite gozar de toda la lucidez y de una capacidad óptima para planear estrategias efectivas que podamos aplicar en nuestras operaciones.
Existen dos clases de insomnio, el primero de los cuales es menos grave que el segundo: Hay una clase de insomnio que es llamado ocasional y otro insomnio que es llamado crónico.
El primero de ellos es el más común y generalmente no es muy grave, sucede cuando, por alguna preocupación o situación momentánea de estrés no podemos conciliar bien o no podemos conciliar el sueño, pero cuando pasa esta situación desaparece el insomnio. Para estas ocasiones, lo más importante que debe aprender el inversionista es a relajar su mente y no dejarla que se apodere de su cabeza al punto que se la haga perder, pues este problema también puede hacerle que pierda dinero al invertir en Forex.
El segundo de ellos, el estrés crónico, se puede ser un caso grave. Ocurre cuando una persona por una o varias semanas pierde su capacidad para conciliar el sueño o lo hace a medias, sin poder descansar bien. Cuando esto ocurra lo más recomendable es acudir a un especialista, así sea necesario apartarse un poco de los negocios.
Finalmente esta es una inversión indirecta, pues nos apartamos para volver recargados y listos para enfrentar de nuevo la tarea de invertir en Forex con todas nuestras capacidades y empeño.
